Prostreno.cz

Cibulová polévka

Recept na rychlou, levnou a dobrou polévku z cibule.

29.08.2011 lanvin
30min

10min příprava

20min vaření

250 kJ / 59 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na rozpuštěném másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte mouku a poduste 1-2 minuty. Zalijte vývarem a povařte 15 minut. Občas promíchejte.
  2. Podle chuti přidejte pepř a sůl. Jednotlivé porce na talíři posypte nastrouhaným sýrem a nasekanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    58,21 g
  • Sacharidy:

    176,62 g
    • Cukry:

      30,61 g
  • Tuky:

    86,72 g
  • Vláknina:

    10,75 g

Aktivita pro spálení:

327 kcal
40

minut jízdy na kole

31

minut běhu

97

minut uklízení





Podobné recepty

Blesková cibulačka

(17 hlasů)
20min
1476 kJ

Silná francouzská cibulová polévka

(32 hlasů)
55min
345 kJ

Cibulová polévka

(20 hlasů)
25min
363 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

strouhaný perník

350 kcal / 100g
B7 g
S65 g
T10 g

sekaná

320,24 kcal / 100g
B13,4 g
S8,2 g
T20,7 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cibulová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba