Prostreno.cz

Baklažány se smetanou

Recept na jednoduchý levný zeleninový oběd

03.09.2011 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

714 kJ / 170 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Opláchnuté baklažány nakrájejte na kolečka, osolte a nechte stát hodinu.
  2. Pak kolečka opláchněte, osušte, posypte pepřem, obalte v mouce a na másle z obou stran opečte dozlatova.
  3. Přeložte do vymazané zapékací misky, zalijte smetanou, do které zamíchejte pažitku. Zapečte zprudka v troubě.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,20 g
  • Sacharidy:

    245,64 g
    • Cukry:

      36,57 g
  • Tuky:

    192,66 g
  • Vláknina:

    37,50 g

Aktivita pro spálení:

962 kcal
120

minut jízdy na kole

91

minut běhu

287

minut uklízení





Podobné recepty

Plněná zapečená rajčata s lilkem podle Itala

(21 hlasů)
35min
105 kJ

Plněný baklažán

(12 hlasů)
1h a 5min
672 kJ

Lilek s kuskusem

(14 hlasů)
45min
314 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar moniika
08.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pažitka

30 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T0,7 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Baklažány se smetanou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba