Prostreno.cz

Salát z cizrny

Recept na salát, který je opravdu rychle hotový.

16.10.2011 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

1582 kJ / 378 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cizrnu sceďte, propláchněte vodou a dejte do mísy.
  2. Opláchnutou petrželku nasekejte a přidejte k cizrně.
  3. Přidejte sůl, pepř, citrónovou šťávu a olej. Promíchejte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    77,15 g
  • Sacharidy:

    248,26 g
    • Cukry:

      41,45 g
  • Tuky:

    84,46 g
  • Vláknina:

    70,35 g

Aktivita pro spálení:

503 kcal
62

minut jízdy na kole

47

minut běhu

150

minut uklízení





Podobné recepty

Mexické fazole

(29 hlasů)
40min
552 kJ

Rýže s fazolí po belizsku

(11 hlasů)
40min
649 kJ

Luštěninová polévka

(22 hlasů)
1h a 20min
370 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar Anonym
07.04.2016
Avatar heenna
14.01.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z cizrny

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba