Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát z broskví a rajčat

Recept na osvěžující salát z rajčat a broskví.

Ohodnotit
19.10.2011 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

560 kJ / 133 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Z broskví odstraňte pecky a nakrájejte je na plátky. Omytá rajčata nakrájejte rovněž na plátky.
  2. Olej, citrónovou šťávu, ocet, sůl, nasekaný tymián a lžičku cukru dobře rozmíchejte.
  3. Broskve a rajčata dejte na talíř, přelijte zálivkou a posypte rozdrobeným sýrem. Můžete použít i jiný sýr než kozí.
TIP:

Nenápadné rajče je hotovou studnicí prospěšných látek. Obsahuje vitamin C a E, draslík a železo, je zdrojem vlákniny, nechybí ani důležité antioxidanty, které tělo chrání před škodlivými volnými radikály. Pojídání rajčat podporuje krvetvorbu, prospívá pokožce, vlasům i nehtům, posiluje buněčnou strukturu a imunitu, prospěšné jsou i antibakteriální účinky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,54 g

  • Sacharidy:

    51,02 g

    • Cukry:

      37,80 g

  • Tuky:

    84,06 g

  • Vláknina:

    9,40 g

Aktivita pro spálení:

558 kcal
69

minut jízdy na kole

53

minut běhu

166

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Špenátovo jahodový salát

Špenátovo jahodový salát

(15 hlasů)
15min
176 kJ
Salát s čerstvým fenyklem

Salát s čerstvým fenyklem

(12 hlasů)
15min
398 kJ
Salát s bílým melounem

Salát s bílým melounem

(11 hlasů)
15min
251 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
01.06.2016
tak to ne
Avatar Anonym
07.04.2016
souhlasím
Avatar renda4141
09.03.2016
Tohle bych fakt nedělala.
Avatar konatovka
14.01.2016
Broskve s rajčaty bych nekombinovala.
Avatar heenna
14.01.2016
broskve a rajcata ....radeji ne
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z broskví a rajčat

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba