Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Zeleninový krém

Vynikající a jednoduchá zeleninová polévka je skvělou volbou, která vás nejen zasytí, ale také příjemně zahřeje .

Ohodnotit
24.11.2022 sun
45min

20min příprava

25min vaření

143 kJ / 34 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Zeleninu oloupejte a nakrájejte na malé kousky .
  2. Vývar nalijte do hrnce , přidejte zeleninu a vařte, až bude zelenina měkká .
  3. Polévku rozmixujte ponorným mixérem .
  4. Před podáváním polévku jemně přelijte smetanou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,82 g

  • Sacharidy:

    145,50 g

    • Cukry:

      37,59 g

  • Tuky:

    39,30 g

  • Vláknina:

    22,50 g

Aktivita pro spálení:

273 kcal
34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

81

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Zeleninový krém s vejci

Zeleninový krém s vejci

(21 hlasů)
45min
401 kJ
Kedlubnová polévka

Kedlubnová polévka

(17 hlasů)
40min
226 kJ
Zeleninová polévka s řeřichou

Zeleninová polévka s řeřichou

(2 hlasů)
50min
135 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Jogurtové lívance jsou lahodné a nadýchané lívance, které jsou ideální pro rychlou snídani nebo brunch. Díky jogurtu jsou jemné a mají příjemnou chuť, kterou si zamilujete.

Jogurtové lívance

25min
Francouzský toast - ideální pro skvělou snídani.

Tousty k snídani

40min
(41 hlasů)
Croissanty s vanilkovým krémem a nutellou, můžete podávat jako vydatnou nedělní snídani, nebo skvělý dezert se zmrzlinou.

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zeleninový krém

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba