Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Plněná paprika recept

Tento pokrm je nejen rychlý a snadný na přípravu, ale také ideální volbou pro lehký oběd nebo večeři, která potěší nejen vaše chuťové pohárky, ale dodá vám i potřebnou dávku bílkovin. Objevte novou dimenzi oblíbeného letního jídla!

Ohodnotit
09.11.2011 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

364 kJ / 86 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Papriku podélně rozkrojte a vyndejte semínka. Proužek papriky odkrojte.
  2. Do misky dejte nakrájenou cibulku, nakrájené olivy, nakrájený proužek žluté papriky, tvaroh, drobně nakrájenou šunku, podle potřeby mléko, osolte, opepřete a dobře promíchejte.
  3. Půlky paprik naplňte tvarohem a ozdobte řeřichou. Podávejte jako předkrm nebo lehkou večeři s tmavým chlebem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,30 g

  • Sacharidy:

    61,58 g

    • Cukry:

      12,92 g

  • Tuky:

    76,41 g

  • Vláknina:

    25,50 g

Aktivita pro spálení:

502 kcal
62

minut jízdy na kole

47

minut běhu

149

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Plněné papriky s rajskou omáčkou

Plněné papriky s rajskou omáčkou

(16 hlasů)
1h a 15min
580 kJ
Plněné papriky po řecku

Plněné papriky po řecku

(11 hlasů)
2h a 0min
447 kJ
Plněná bílá paprika

Plněná bílá paprika

(11 hlasů)
50min
421 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
20.05.2016
chutné
Avatar Anonym
07.04.2016
povedené
Avatar vivi11
16.03.2016
moc pěkné
Avatar renda4141
09.03.2016
Pěkný způsob podávání.
Avatar heenna
03.03.2016
souhlasim
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Vegetariánský wrap se zeleninou, cizrnou a domácí salsou je chutný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento wrap je plný čerstvé zeleniny, bílkovin z cizrny a osvěžující domácí salsy, která dodává jídlu skvělou chuť.

Vegetariánský wrap s cizrnou

20min
(1 hlasů)
Houbové rizoto s parmazánem je lahodný pokrm, který kombinuje bohatou chuť hub s krémovým rizotem a jemným parmazánem. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo rychlý oběd.

Houbové rizoto s parmazánem

40min
Krůtí karbanátky jsou  ideální pro rychlý oběd nebo večeři. Tento recept je snadný na přípravu a nabízí skvělou alternativu k tradičním masovým karbanátkům.

Krůtí karbanátky

25min
Recept na dýňovou polévku se zázvorem je skvělou volbou pro chladné podzimní dny. Tato polévka je nejen chutná, ale také zdravá díky obsahu vitamínů a minerálů z dýně a zázvoru. Je ideální pro rychlý oběd nebo jako předkrm na slavnostní večeři.

Dýňová polévka se zázvorem

35min
Více tipů

Články nejen o vaření

S voňavým hřebíčkem proti stresu a línému libidu
Zdraví a diety

S voňavým hřebíčkem proti stresu a línému libidu

O trochu více lžiček kurkumy pozitivně ovlivňuje zdraví
Zdraví a diety

O trochu více lžiček kurkumy pozitivně ovlivňuj...

Zdravé lívance z ovesných vloček
Dobroty do spíže a ledničky

Zdravé lívance z ovesných vloček

Tajemství kynutých lívanců podle našich babiček
Dobroty do spíže a ledničky

Tajemství kynutých lívanců podle našich babiček

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněná paprika recept

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba