Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Filé v kari těstíčku

Recept na filé v těstíčku s kari kořením.

Ohodnotit
14.11.2011 lanvin
30min

15min příprava

15min vaření

633 kJ / 151 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Omyté, osušené filety pokapejte citrónovou šťávou a osolte je.
  2. Mouku promíchejte s kari kořením a pepřem, přidejte perlivou vodu a vejce. Dobře metlou našlehejte. Pokud je těstíčko příliš řídké, přidejte mouku.
  3. Rybí filé v těstičku obalte a zvolna opečte na rozehřátém oleji.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    156,20 g

  • Sacharidy:

    152,26 g

    • Cukry:

      2,15 g

  • Tuky:

    72,49 g

  • Vláknina:

    10,25 g

Aktivita pro spálení:

476 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

142

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Dietní rybí filé z hejka

Dietní rybí filé z hejka

(18 hlasů)
30min
506 kJ
Filé zapečené se zakysanou smetanou

Filé zapečené se zakysanou smetanou

(24 hlasů)
40min
741 kJ
Ryba v citronové omáčce

Ryba v citronové omáčce

(15 hlasů)
50min
513 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
23.11.2016
ale proč ne
Avatar hedvika
06.06.2016
super
Avatar maxiking
04.05.2016
Avatar hedvika
03.05.2016
s kari určitě vyzkouším
Avatar moniika
06.04.2016
jj sozhlasím
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvou zeleninou je lahodný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvým špenátem a cherry rajčaty

15min
(1 hlasů)
Těstoviny s pečenými rajčaty a bazalkou jsou jednoduchým a chutným jídlem, které je ideální pro rychlý oběd nebo večeři. Tento recept kombinuje sladkost pečených rajčat s čerstvou chutí bazalky a jemností těstovin.

Těstoviny s pečenými rajčaty a bazalkou

30min
Švestkové knedlíky z tvarohového těsta jsou tradiční český pokrm, který je oblíbený pro svou sladkou chuť a jemnou texturu. Tento recept je ideální pro rodinné obědy nebo slavnostní příležitosti.

Švestkové knedlíky z tvarohového těsta

38min
(1 hlasů)
Polévka z pečené dýně je lahodný a krémový pokrm, který je ideální pro chladné podzimní dny. Tato polévka je plná chutí a vůní, které zahřejí tělo i duši. Je snadná na přípravu a skvěle se hodí jako předkrm nebo lehký oběd.

Polévka z pečené dýně

1h a 10min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Filé v kari těstíčku

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba