Prostreno.cz

Pečená kachní stehna se špenátem

S kachními stehny můžete udělat prakticky totéž co s celou kachnou, ke kachním stehnům je špenát skvělou přílohou.

13.09.2023 lanvin
1h a 40min

25min příprava

1h a 15min vaření

726 kJ / 173 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Kachní stehna položte do pekáčku, nebo zapékací misky, osolte je a posypte je kmínem.
  3. Maso podlijte vínem, vývarem, kolem nasypte nakrájenou šalotku, česnek, na každý kousek položte plátek másla a přikryté pečte v troubě doměkka. Před koncem pečení maso odkryjte.
  4. V kastrolu na rozehřátém másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  5. Přidejte špenát, smetanu a špenát duste 10 minut. Špenát podle chuti osolte a dochuťte česnekem.
  6. Kachní stehna podávejte se špenátem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,90 g
  • Sacharidy:

    82,52 g
    • Cukry:

      34,70 g
  • Tuky:

    224,34 g
  • Vláknina:

    18,94 g

Aktivita pro spálení:

1219 kcal
152

minut jízdy na kole

116

minut běhu

363

minut uklízení





Podobné recepty

Grilované kuřecí prso s limetkou

(2 hlasů)
29min
703 kJ

Kuřecí "čína"

35min
624 kJ

Ceasar salát

25min
669 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečená kachní stehna se špenátem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba