Prostreno.cz

Řecká musaka

Řekové si umí užívat život. A to platí také o jejich kuchyni.

1h a 5min

30min příprava

35min vaření

518 kJ / 123 kcal

energetická hodnota na 100g

Středně složité

náročnost



Postup přípravy

  1. Rozehřejte troubu na 160°C. Mezitím na pánvi osmažte doměkka cibuli, přidejte maso a dozlatova opečte. Masovou směs ochuťte oreganem a skořicí.
  2. Přidejte loupaná rajčata. V hrnku vody rozpusťte zeleninový bujon a přilejte do směsi. Dochuťte solí a pepřem a přiveďte k varu. Přidejte na kostky nakrájený lilek a bramboru a dále zakryté vařte dalších 20 minut. Mezitím zakysanou smetanu smíchejte s vejci a 2/3 sýra.
  3. Masovou směs přendejte do zapékací mísy a zalijte ji smetanou s vejci a sýrem. Nakonec celou směs posypejte zbytkem sýra.
  4. Musaku pečte 30-40 minut, dokud nezezlátne. Podávejte s čerstvou zeleninou a na ozdobu použijte snítek petrželky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    222,20 g
  • Sacharidy:

    132,53 g
    • Cukry:

      44,20 g
  • Tuky:

    268,32 g
  • Vláknina:

    32,25 g

Aktivita pro spálení:

913 kcal
114

minut jízdy na kole

86

minut běhu

272

minut uklízení





Podobné recepty

Bramborová musaka

(26 hlasů)
1h a 35min
529 kJ

Řecký salát s olivami

(24 hlasů)
15min
491 kJ

Plněné papriky po řecku

(11 hlasů)
2h a 0min
447 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Palačinky

30min
(2 hlasů)

Lívance bez vajec

15min
(1 hlasů)

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Řecká musaka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba