Prostreno.cz

Americké lívance

Americké lívance s máslem a javorovým sirupem jsou nadýchané a sladké, ideální pro víkendovou snídani nebo brunch.

25min

10min příprava

15min vaření

1161 kJ / 277 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse smíchejte mouku, cukr, prášek do pečiva, jedlou sodu a sůl.
  2. V jiné míse prošlehejte podmáslí, vejce a rozpuštěné máslo.
  3. Tekutou směs přidejte k suchým ingrediencím a jemně promíchejte, dokud se vše nespojí. Těsto by mělo být mírně hrudkovité.
  4. Na pánvi rozehřejte máslo na střední teplotu.
  5. Nalijte na pánev malé množství těsta a smažte, dokud se na povrchu neobjeví bublinky, poté otočte a smažte do zlatova.
  6. Hotové lívance podávejte s máslem a javorovým sirupem.

TIP:

Pro extra nadýchané lívance nechte těsto před smažením 10 minut odpočinout.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,00 g
  • Sacharidy:

    276,66 g
    • Cukry:

      165,80 g
  • Tuky:

    174,42 g
  • Vláknina:

    2,00 g

Aktivita pro spálení:

277 kcal
34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

82

minut uklízení





Podobné recepty

Crepes recept

40min
1384 kJ

Fluffy lívance

20min
2458 kJ

Palačinky z tvarohu

(1 hlasů)
25min
940 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Americké lívance

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba