Prostreno.cz

Krémové těstoviny s lososem

Krémové těstoviny s lososem jsou lahodným pokrmem, který kombinuje jemnost smetany s bohatou chutí lososa. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři, kdy chcete připravit něco speciálního, ale zároveň jednoduchého.

25min

10min příprava

15min vaření

1200 kJ / 286 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu v osolené vodě
  2. Na pánvi rozehřejte olivový olej a osmahněte na něm nadrobno nakrájenou cibuli a česnek
  3. Přidejte na kousky nakrájeného lososa a restujte dokud není propečený
  4. Přilijte smetanu a citronovou šťávu, dochuťte solí a pepřem
  5. Nechte omáčku mírně zredukovat a poté přidejte uvařené těstoviny
  6. Vše dobře promíchejte a posypte nastrouhaným parmazánem
  7. Podávejte ozdobené čerstvou petrželkou

TIP:

Pro extra chuť můžete přidat trochu bílého vína do omáčky před přidáním smetany.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    106,62 g
  • Sacharidy:

    247,48 g
    • Cukry:

      18,80 g
  • Tuky:

    145,17 g
  • Vláknina:

    11,18 g

Aktivita pro spálení:

686 kcal
85

minut jízdy na kole

65

minut běhu

204

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

smetana ke šlehání

340 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T36 g

losos filet

206 kcal / 100g
B22 g
S0,1 g
T13 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krémové těstoviny s lososem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba