Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát s černými fazolemi a avokádem

Salát s černými fazolemi a avokádem je osvěžující a zdravý pokrm, který kombinuje krémovost avokáda s jemnou chutí černých fazolí. Tento salát je ideální pro rychlý oběd nebo jako příloha k hlavnímu jídlu. Je plný živin a snadno se připravuje.

Ohodnotit
Salát s černými fazolemi a avokádem
26.02.2025 Anna_Lišková
10min

10min příprava

0min vaření

374 kJ / 89 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V míse smíchejte salát, černé fazole, avokádo, cherry rajčata a červenou cibuli
  2. V malé misce smíchejte limetkovou šťávu, olivový olej, sůl a pepř. Dobře promíchejte
  3. Přelijte zálivku přes salát a jemně promíchejte, aby se všechny ingredience spojily
  4. Posypte nasekaným koriandrem a znovu promíchejte
  5. Podávejte ihned nebo nechte chvíli odležet v lednici pro lepší propojení chutí
TIP:

Pro extra chuť přidejte do salátu trochu jemně nasekané jalapeño papričky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,90 g

  • Sacharidy:

    54,18 g

    • Cukry:

      12,42 g

  • Tuky:

    94,41 g

  • Vláknina:

    26,00 g

Aktivita pro spálení:

226 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

67

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Rajčatový salát s prosciuttem, krutony a burratou

Rajčatový salát s prosciuttem, krutony a burratou

15min
615 kJ
Salát s kuřecím masem, melounem a mozzarellou

Salát s kuřecím masem, melounem a mozzarellou

20min
580 kJ
Salát s pečenými broskvemi, burratou a zálivkou z marakuji

Salát s pečenými broskvemi, burratou a zálivkou z marakuji

25min
540 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme kmitací pilu Bosch GST 183-LI Professional, která se žádného úkolu nezalekne
Sušení prádla ve velkém stylu. Testujeme sušák Vileda Infinity Flex
Tryin hodnocení
Rozjasněte svůj domov s Jelenem
Tryin hodnocení
Testujeme HiPP Babysanft čistící vlhčené ubrousky na obličej a ruce
Všechna testování

Články nejen o vaření

Trojkombinací bylin proti otravné plísni nohou
Zdraví a diety

Trojkombinací bylin proti otravné plísni nohou

Potraviny mající více železa než hovězí maso
Zdraví a diety

Potraviny mající více železa než hovězí maso

Zelená polévka plná vitaminů
Dobroty do spíže a ledničky

Zelená polévka plná vitaminů

Černý česnek je zdravější než ten bílý
Zdraví a diety

Černý česnek je zdravější než ten bílý

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát s černými fazolemi a avokádem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba