Prostreno.cz

Kuřecí medailonky s bramborem

Kuřecí medailonky s bramborem jsou lahodným a jednoduchým pokrmem, který potěší celou rodinu. Jemné kuřecí maso v kombinaci s křupavými bramborami je ideální volbou pro rychlý oběd nebo večeři.

45min

15min příprava

30min vaření

637 kJ / 152 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí prsa nakrájejte na medailonky a osolte opepřete
  2. Brambory oloupejte a nakrájejte na menší kousky
  3. Na pánvi rozehřejte olivový olej a přidejte česnek a rozmarýn
  4. Přidejte kuřecí medailonky a opékejte z obou stran dozlatova
  5. V hrnci si připravte vodu a vložte do ní brambory, nezapoměňte osolit
  6. Brambory vařte dokud jimi jednoduše neprojede vidlička
  7. Podávejte kuřecí medailonky s bramborami

TIP:

Pro extra chuť můžete přidat trochu citronové šťávy na kuřecí medailonky těsně před podáváním.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    167,95 g
  • Sacharidy:

    106,50 g
    • Cukry:

      3,60 g
  • Tuky:

    71,79 g
  • Vláknina:

    13,32 g

Aktivita pro spálení:

446 kcal
55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

133

minut uklízení





Podobné recepty

Pečená kuřecí stehna

(1 hlasů)
55min
689 kJ

Štědrovečerní kapr recept

(1 hlasů)
25min
974 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí medailonky s bramborem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba