Prostreno.cz

Tvarohová pomazánka

Rychlá tvarohová pomazánka ke svačině nebo večeři.

10.01.2012 lanvin
10min

10min příprava

0min vaření

461 kJ / 110 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience spolu lehce našlehejte. Podávejte s opečenou bagetou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,18 g
  • Sacharidy:

    32,90 g
    • Cukry:

      18,83 g
  • Tuky:

    39,63 g
  • Vláknina:

    4,26 g

Aktivita pro spálení:

175 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení





Podobné recepty

Vaječná pomazánka

(27 hlasů)
10min
1064 kJ

Hermelínová pomazánka

(43 hlasů)
10min
791 kJ

Vaječná pomazánka se šunkou

(19 hlasů)
30min
672 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Tvarohová pomazánka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba