Prostreno.cz

Řízky ve sněhu

Kuřecí řízky bez strouhanky.

04.03.2012 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

987 kJ / 235 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Naklepané a nasolené maso obalte nejdříve v mouce, pak ve žloutku a nakonec ve sněhu. Na pánvi rozpalte olej a zprudka řízky opečte z obou stran, je-li třeba, dopečte je ještě v troubě.
  2. Podávejte se šťouchanými brambory a se spařeným špenátem.

TIP:

Další skvělé recepty najdete v Magazínu Albert v kuchyni. Tištěnou verzi Albert magazínu hledejte supermartech a hypermarketech Albert.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    284,40 g
  • Sacharidy:

    186,39 g
    • Cukry:

      0 g
  • Tuky:

    146,18 g
  • Vláknina:

    7,20 g

Aktivita pro spálení:

883 kcal
110

minut jízdy na kole

84

minut běhu

263

minut uklízení





Podobné recepty

Kuře v marinádě z chilli a česneku

(15 hlasů)
60min
1149 kJ

Kuřecí prsa s listy špenátu

(12 hlasů)
30min
576 kJ

Kuřecí prsa s mandlemi

(21 hlasů)
40min
632 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

žloutek

357,14 kcal / 100g
B15,6 g
S0,59 g
T25,1 g

bílek

52 kcal / 100g
B10 g
S0,74 g
T0,16 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Řízky ve sněhu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba