Prostreno.cz

Tousty s lososem

Tousty s lososem a vaječnou pomazánkou.

03.04.2012 lanvin
30min

20min příprava

10min vaření

844 kJ / 201 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Uvařená, oloupaná vejce nasekejte a dejte do mísy. Přidejte majonézu, hořčici, cibuli, kapary, kopr, sůl a pepř. Spojte lehce vidličkou.
  2. Na každý plátek chleba položte plátek lososa a na lososa dejte vaječnou pomazánku. Ozdobte snítkou kopru a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    344,42 g
  • Sacharidy:

    413,24 g
    • Cukry:

      44,73 g
  • Tuky:

    244,43 g
  • Vláknina:

    19,36 g

Aktivita pro spálení:

1360 kcal
170

minut jízdy na kole

129

minut běhu

405

minut uklízení





Podobné recepty

Sýrové tousty

(18 hlasů)
30min
1114 kJ

Bageta zapečená s rajčaty a sýrem

(18 hlasů)
40min
697 kJ

Tousty s paprikou

(13 hlasů)
35min
776 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

čerstvý kopr

43 kcal / 100g
B3 g
S7 g
T1 g

majonéza

680 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T75 g

Červená cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Tousty s lososem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba