Prostreno.cz

Kapr s celerem

Dušený kapr na zelenině.

18.04.2012 lanvin
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

430 kJ / 102 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěného, omytého kapra naporcujte a osolte.
  2. Do kastrolu dejte očištěnou, nakrájenou zeleninu, přidejte porce kapra, posypte zázvorem, paprikou, pepřem, podlijte vývarem, přidejte máslo a přikryté duste 40-45 minut.
  3. Asi 10 minut před koncem dušení posypte kapra mandlemi.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    103,64 g
  • Sacharidy:

    122,14 g
    • Cukry:

      37,51 g
  • Tuky:

    95,48 g
  • Vláknina:

    33,50 g

Aktivita pro spálení:

277 kcal
34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

82

minut uklízení





Podobné recepty

Kapr s mandarinkami

(20 hlasů)
30min
540 kJ

Vánoční ryba na švestkách

(15 hlasů)
55min
343 kJ

Kapr marinovaný v bílém víně s celerem

(10 hlasů)
6h a 50min
648 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
08.06.2016
Avatar hedvika
03.05.2016
Avatar heenna
23.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kapr s celerem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba