Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Zapečená zelenina

Oběd, který zasytí i velké jedlíky.

Ohodnotit
26.04.2012 lanvin
60min

20min příprava

40min vaření

653 kJ / 156 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte a nakrájejte na malé kousky. Květák a brokolici rozdělte na malé růžičky. Mrkev nastrouhejte, papriky a cibuli nakrájejte na kostičky. Zeleninu dejte do zapékací mísy.
  2. Dresink dobře promíchejte se smetanou a přelijte zeleninu.
  3. Pečte při 170 °C asi 35-40 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,91 g

  • Sacharidy:

    314,50 g

    • Cukry:

      37,30 g

  • Tuky:

    314,12 g

  • Vláknina:

    39,00 g

Aktivita pro spálení:

1053 kcal
131

minut jízdy na kole

100

minut běhu

314

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Zapečená dýně Hokaido

Zapečená dýně Hokaido

(15 hlasů)
60min
358 kJ
Zapečené žampióny

Zapečené žampióny

(12 hlasů)
40min
619 kJ
Zapečená paprika

Zapečená paprika

(10 hlasů)
55min
403 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar renda4141
10.05.2016
V pohodě.
Avatar heenna
16.04.2016
nadhera
Avatar moniika
03.04.2016
jednoduché
Avatar ivan
07.05.2015
proč do všeho dávate smetanu a jogurt jak kdyby bez toho nešlo uvařit
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečená zelenina

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba