Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Štika na bylinkách

Zdravá dietní ryba na každý stůl.

Ohodnotit
28.06.2012 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

593 kJ / 141 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na pánvi s olejem nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte papriku, osolené porce ryby a opečte je z obou stran, z každé strany přibližně 2-3 minuty.
  2. Nasekané bylinky a estragon promíchejte s vínem a rybí porce zalijte.
  3. Rybu duste přibližně 15 minut.
  4. Podávejte s pečenými brambory.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    78,62 g

  • Sacharidy:

    18,58 g

    • Cukry:

      6,24 g

  • Tuky:

    64,48 g

  • Vláknina:

    2,62 g

Aktivita pro spálení:

259 kcal
32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

77

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Štika v pivním těstíčku

Štika v pivním těstíčku

(12 hlasů)
40min
870 kJ
Štika v bílé omáčce

Štika v bílé omáčce

(8 hlasů)
45min
318 kJ
Treska s celerem a pórkem

Treska s celerem a pórkem

(7 hlasů)
35min
297 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
06.06.2017
Sbíhají se mi sliny, rybičky ty já můžu!!!!
Avatar kamila76
06.06.2017
Sbíhají se mi sliny, rybičky ty já můžu!!!!
Avatar Anamor73
05.11.2016
už se dusí krásně voní máme štiku dnes poprvé, při přípravě mi připadala docela dost tučná, tak jsem zvědavá
Avatar moniika
01.04.2016
výborná ryba
Avatar renda4141
27.03.2016
Také se mi moc líbí.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Hrneček mléka i pro předškoláky? Testujeme Batolecí mléko HiPP 4 JUNIOR COMBIOTIK®
Cash do Plné Peněženky. Zúčastněte se našeho testování a ušetřete na každodenních nákupech
Testujeme vyhlazující podprsenku Spacer 3D Siluette od Astratexu
Testujeme kmitací pilu Bosch GST 183-LI Professional, která se žádného úkolu nezalekne
Všechna testování

Články nejen o vaření

Potíže s dýcháním rychle vyřeší plicník lékařský
Zdraví a diety

Potíže s dýcháním rychle vyřeší plicník lékařský

Sedmikráska je jarní bylinkou vhodnou na léčbu akné
Zdraví a diety

Sedmikráska je jarní bylinkou vhodnou na léčbu ...

Nastartujte tělo po dlouhé zimě těmi správnými recepty
Dobroty do spíže a ledničky

Nastartujte tělo po dlouhé zimě těmi správnými ...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Štika na bylinkách

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba