Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Dušený mangold

Mangold dušený se sušenými rajčaty.

Ohodnotit
23.07.2012 lanvin
25min

15min příprava

10min vaření

299 kJ / 71 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupaný česnek a cibuli drobně nakrájejte, rajčata nakrájejte na proužky.
  2. Mangold opláchněte, nechte důkladně okapat a nakrájejte na proužky.
  3. Na pánvi orestujte cibuli, česnek, přidejte mangold, rajčata a za stálého míchání poduste 5 minut.
  4. Dochuťte solí, pepřem a citrónovou šťávou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,11 g

  • Sacharidy:

    69,33 g

    • Cukry:

      36,30 g

  • Tuky:

    54,83 g

  • Vláknina:

    13,16 g

Aktivita pro spálení:

395 kcal
49

minut jízdy na kole

37

minut běhu

117

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Žampiony dušené s hráškem

Žampiony dušené s hráškem

(22 hlasů)
25min
646 kJ
Cibule ke grilovanému masu

Cibule ke grilovanému masu

(14 hlasů)
25min
532 kJ
Dušené okurky

Dušené okurky

(10 hlasů)
20min
206 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar moniika
31.03.2016
zkusím
Avatar renda4141
12.03.2016
Ten mám ráda.
Avatar heenna
18.12.2015
vynikajici :)
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Vejce benedikt je klasický americký snídaňový pokrm, který se skládá z anglického muffinu (nebo housky), šunky, pošírovaného vejce a holandské omáčky. Tento recept je ideální pro nedělní brunch nebo pro speciální příležitosti.

Vejce benedikt

35min
(2 hlasů)
Nadýchaná sýrová omeleta.

Omeleta s parmezánem

35min
(20 hlasů)
Omeleta je vhodná jako sytá snídaně,nebo jako dezert.

Omeleta s banánem

20min
(13 hlasů)
Palačinky ze špaldové mouky jsou zdravější alternativou klasických palačinek. Špaldová mouka dodává těstu jemnou oříškovou chuť a je bohatá na vlákninu a minerály. Tento recept je ideální pro rychlou snídani nebo lehký oběd.

Palačinky ze špaldové mouky

20min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dušený mangold

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba