Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Krevetová omeleta

Snídaně nebo svačina pro milovníky krevet.

Ohodnotit
25.07.2012 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

434 kJ / 103 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Vejce rozšlehejte se sójovou omáčkou.
  2. Krevety nechte rozmrazit v cedníku (přelijte je vodou), rozmražené nakrájejte.
  3. Cibulku a klíčky nakrájejte nadrobno.
  4. Krevety, cibuli a klíčky smíchejte s vejci, přidejte chilli vločky a špetku soli.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    161,84 g

  • Sacharidy:

    70,06 g

    • Cukry:

      30,27 g

  • Tuky:

    113,84 g

  • Vláknina:

    13,18 g

Aktivita pro spálení:

513 kcal
64

minut jízdy na kole

48

minut běhu

153

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Špenátová omeleta

Špenátová omeleta

(17 hlasů)
20min
498 kJ
Omeleta s houbami

Omeleta s houbami

(15 hlasů)
40min
622 kJ
Lehká cuketová omeleta

Lehká cuketová omeleta

(21 hlasů)
30min
562 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
13.06.2016
výtečná omeleta
Avatar hedvika
03.05.2016
tak tu bych si dala
Avatar Maty
02.05.2016
dobrý recept
Avatar maxiking
02.05.2016
krevety ne..:P
Avatar hedvika
25.04.2016
tak ta je luxusní
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Proteinová smoothie bowl z lesního ovoce je osvěžující a výživná snídaně nebo svačina, která kombinuje krémovou texturu s křupavými semínky a sladkostí lesního ovoce. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají zdravou a rychlou variantu jídla plného bílkovin a antioxidantů.

Proteinová smoothie bowl z lesního ovoce s chia semínky

5min
Recept na cottage lívance je skvělou volbou pro rychlou a zdravou snídani nebo svačinu. Tyto lívance jsou lehké, nadýchané a plné bílkovin díky cottage sýru. Jsou ideální pro ty, kteří hledají chutnou a výživnou alternativu k tradičním lívancům.

Cottage lívance

15min
(1 hlasů)
Ovocný smoothie bowl je skvělým způsobem, jak začít den. Je plný vitamínů, minerálů a vlákniny, které vám dodají energii na celý den. Tento recept je jednoduchý, rychlý a velmi chutný.

Ovocný smoothie bowl s ovocem a ořechy

5min
Kokosový jogurt s domácí granolou a banánem je lahodná a zdravá snídaně nebo svačina, která kombinuje krémový kokosový jogurt, křupavou domácí granolu a sladký banán. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají rychlou a výživnou možnost, jak začít den.

Kokosový jogurt s domácí granolou a banánem

30min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Pravidla fungující kávové diety
Zdraví a diety

Pravidla fungující kávové diety

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese
Zdraví a diety

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku
Dobroty do spíže a ledničky

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krevetová omeleta

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba