Prostreno.cz

Kroupová polévka

Nevíte co z vypěstované dýně? Tato polévka může být inspirací.

08.08.2012 lanvin
60min

20min příprava

40min vaření

1053 kJ / 251 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na 4 lžících oleje restujte 3 minuty očištěnou, nakrájenou zeleninu a anglickou slaninu, pak přidejte kroupy, 1 l vody, osolte a nechte přikryté vařit cca 20 minut.
  2. Po 20 minutách přidejte dýni, ochucovadlo a pokračujte ve varu dalších 10 minut.
  3. Polévku podávejte s čerstvou majoránkou a mletým pepřem zakápnutou olejem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,42 g
  • Sacharidy:

    150,92 g
    • Cukry:

      17,70 g
  • Tuky:

    129,06 g
  • Vláknina:

    12,12 g

Aktivita pro spálení:

479 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

142

minut uklízení





Podobné recepty

Luštěninová polévka

(22 hlasů)
1h a 20min
370 kJ

Fazolová polévka

(31 hlasů)
1h a 10min
242 kJ

Polévka ze záhonku

(27 hlasů)
25min
536 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kroupová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba