Prostreno.cz

Smažená kuřecí jatýrka s bramborem

Tento recept je rychlý a chutný. Můžete jej udělat na oběd nebo na večeři. Opět recept od maminky :o)

11.08.2010 malinkaa
25min

5min příprava

20min vaření

932 kJ / 222 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Nejprve si omyjte játra. Nesolte!
  2. Do jedné misky si nasypejte hladkou mouku, do druhé si rozklepněte vajíčka - rozšlehejte je a osolte a do třetí misky dejte strouhanku.
  3. Omytá játra postupně obalujte v mouce, pak ve vajíčku a nakonec ve strouhance.
  4. Smažte na rozpáleném oleji do zlatova.
  5. Podávejte s vařeným bramborem. Můžete dozdobit zeleninkou a přidat tatarku.

TIP:

Množství brambor už si uvaříte podle sebe. Po uvaření na ně dejte plátky másla, ať nejsou tak suché.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    239,61 g
  • Sacharidy:

    651,72 g
    • Cukry:

      32,25 g
  • Tuky:

    503,60 g
  • Vláknina:

    51,60 g

Aktivita pro spálení:

2023 kcal
252

minut jízdy na kole

192

minut běhu

603

minut uklízení





Podobné recepty

Pikantní kuřecí játra

(31 hlasů)
30min
938 kJ

Kuřecí játra po maďarsku

(16 hlasů)
25min
819 kJ

Drůbeží játra na víně

(18 hlasů)
35min
715 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

zelenina

41 kcal / 100g
B1,92 g
S9 g
T1,79 g

tatarská omáčka

450 kcal / 100g
B1 g
S5 g
T40 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smažená kuřecí jatýrka s bramborem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba