Prostreno.cz

Pečené maso s fazolkami

Restované pečené maso s lusky.

23.08.2012 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

580 kJ / 138 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Lusky překrojte na polovinu povařte 6 minut v mírně osolené vodě. Uvařené lusky sceďte.
  2. Uzené maso nakrájejte na kostky, cibuli najemno.
  3. Na pánvi s olejem nechte zesklovatět cibuli, přidejte nakrájené maso, orestujte, přidejte lusky podlijte vínem a prudkém ohni míchejte 3-5 minut.
  4. Podle chuti osolte, opepřete, posypte meduňkou a podávejte.

TIP:

Můžete využít zbytek masa, které vám zbylo od oběda.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    74,10 g
  • Sacharidy:

    47,24 g
    • Cukry:

      18,37 g
  • Tuky:

    80,89 g
  • Vláknina:

    10,60 g

Aktivita pro spálení:

647 kcal
80

minut jízdy na kole

61

minut běhu

193

minut uklízení





Podobné recepty

Jehněčí maso s mrkví

(5 hlasů)
1h a 45min
838 kJ

Maso s fazolemi

(10 hlasů)
1h a 15min
644 kJ

Telecí maso s chřestem

(6 hlasů)
1h a 15min
562 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečené maso s fazolkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba