Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Dýňová pomazánka

Pomazánka z dýně Hokaido.

Ohodnotit
23.08.2012 lanvin
1h a 5min

15min příprava

50min vaření

744 kJ / 177 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Dýni nakrájejte na klínky, uložte na plech s pečicím papírem a pečte v troubě vyhřáté na 200 °C doměkka - přibližně 45-50 minut. Dýni nechte vychladnout. Pak dejte dýni do misky a rozmixujte.
  2. Přidejte ostatní ingredience a dobře promíchejte. Podávejte na tmavém chlebu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,50 g

  • Sacharidy:

    161,55 g

    • Cukry:

      68,85 g

  • Tuky:

    64,70 g

  • Vláknina:

    15,50 g

Aktivita pro spálení:

366 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

109

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Šunková pomazánka

Šunková pomazánka

(14 hlasů)
20min
655 kJ
Avokádová pomazánka

Avokádová pomazánka

(29 hlasů)
15min
783 kJ
Pikantní tvarohová pomazánka

Pikantní tvarohová pomazánka

(10 hlasů)
30min
1009 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar renda4141
18.05.2016
Tu bych ráda ochutnala.
Avatar maxiking
02.05.2016
krásné
Avatar hedvika
25.04.2016
to jsem nikdy nezkoušela ale proč ne
Avatar heenna
23.04.2016
to vypada dobreee
Avatar moniika
29.03.2016
bezva
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Hrníčkové palačinky s jablky.

Velké jablkové palačinky

45min
(20 hlasů)
Snídaňové vaječné muffiny se slaninou jsou skvělou volbou pro rychlou a chutnou snídani. Jsou snadné na přípravu a plné bílkovin, což vám dodá energii na celý den.

Snídaňové vaječné muffiny se slaninou

30min
(1 hlasů)
Krupicová kaše je tradiční české jídlo, které si oblíbíte pro jeho jednoduchost a výživovou hodnotu. Je ideální pro snídani nebo jako lehký večeřní pokrm.

Krupicová kaše

20min
(1 hlasů)
Obyčejná vaječná omeleta? Nenechte se mýlit, frittaty, jak jim říkají Italové, mají spousty obměn, a navíc si vystačíte jen s jednou pánví.

Frittata s rajčaty

55min
(13 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dýňová pomazánka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba