Prostreno.cz

Rýžový nákyp

Nákyp se sušeným ovocem.

24.08.2012 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

571 kJ / 136 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z vanilky vyškrábněte nožem semínka, dejte je do mléka, přidejte špetku soli a mléko přiveďte k varu. Přidejte rýži a za občasného míchání rýži uvařte.
  2. Sušené ovoce namočte na 10 minut do jablečné šťávy.
  3. Z bílku ušlehejte sníh, postupně zašlehejte do sněhu cukr.
  4. Do uvařené rýže zašlehejte žloutek a nakonec sníh z bílků.
  5. Podávejte přelité připraveným ovocem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,55 g
  • Sacharidy:

    253,02 g
    • Cukry:

      141,30 g
  • Tuky:

    38,58 g
  • Vláknina:

    8,00 g

Aktivita pro spálení:

905 kcal
113

minut jízdy na kole

86

minut běhu

270

minut uklízení





Podobné recepty

Rýžový nákyp

(44 hlasů)
45min
825 kJ

Rýžový dezert

(17 hlasů)
25min
558 kJ

Rýžový dezert s granátovým jablkem

(15 hlasů)
40min
609 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýžový nákyp

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba