Prostreno.cz

Chlebový salát

Salát z chleba a cherry rajčat.

27.08.2012 lanvin
60min

45min příprava

15min vaření

663 kJ / 158 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Chleba nakrájejte na 2 cm kostky a v troubě vyhřáté na 180 °C chléb opečte.
  2. Rajčata rozkrojte na čtvrtiny, okurku nakrájejte na kostky, cibulku nakrájejte na tenké kolečka.
  3. Citrónovou šťávu, olej, vlažný vývar, prolisovaný česnek a pepř prošlehejte.
  4. Všechny ingredience dejte do mísy a promíchejte. Nechte 30 minut odpočinout. Podle chuti přisolte.
  5. Nakonec přidejte do salátu opečený chléb.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,81 g
  • Sacharidy:

    101,60 g
    • Cukry:

      14,68 g
  • Tuky:

    81,63 g
  • Vláknina:

    8,06 g

Aktivita pro spálení:

586 kcal
73

minut jízdy na kole

55

minut běhu

174

minut uklízení





Podobné recepty

Teplý avokádový salát

(12 hlasů)
35min
1374 kJ

Salát z fazolí a rajčat

(9 hlasů)
1h a 15min
380 kJ

Okurkový salát s liškami

(9 hlasů)
40min
387 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Chlebový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba