Prostreno.cz

Bramborové noky

Recept na rychlé bramborové noky.

19.09.2012 lanvin
55min

20min příprava

35min vaření

617 kJ / 147 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory vařte ve slupce patnáct až dvacet minut doměkka. Nechte je chvíli vychladnout, pak je oloupejte, dejte do širší mísy a dobře rozmačkejte.
  2. Přidejte k nim vejce, sůl, vmíchejte hrubou mouku a vypracujte těsto bez hrudek – malé kousky brambor nejsou na škodu. Nechte deset minut odležet.
  3. Pomocí dvou lžic z těsta vykrajujte menší noky a ty vařte ve vroucí osolené vodě asi 10–12 minut. Jakmile vyplavou, povařte je ještě dvě minutky a pak je postupně vyndavejte. Uvařené noky nechte okapat na sítku.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,50 g
  • Sacharidy:

    318,94 g
    • Cukry:

      4,28 g
  • Tuky:

    18,70 g
  • Vláknina:

    22,50 g

Aktivita pro spálení:

425 kcal
53

minut jízdy na kole

40

minut běhu

126

minut uklízení





Podobné recepty

Špenátové knedlíčky

(9 hlasů)
30min
801 kJ

Houskové knedlíky

(12 hlasů)
1h a 10min
981 kJ

Knedlíky z polenty

(8 hlasů)
45min
944 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborové noky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba