Prostreno.cz

Banán s čokoládou

Jednoduchý a lahodný banánový dezert.

21.09.2012 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

746 kJ / 178 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Čokoládu nechte rozpustit ve vodní lázni, arašídy nasekejte, z limetky vymačkejte šťávu.
  2. Arašídy orestujte na lžíci oleje.
  3. Oloupané banány potřete limetkovou šťávou, dejte na talířky, přelijte čokoládou a posypte oříšky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,60 g
  • Sacharidy:

    201,60 g
    • Cukry:

      99,90 g
  • Tuky:

    89,14 g
  • Vláknina:

    29,80 g

Aktivita pro spálení:

412 kcal
51

minut jízdy na kole

39

minut běhu

122

minut uklízení





Podobné recepty

Banánový moučník

(20 hlasů)
50min
1179 kJ

Banán v karamelu

(23 hlasů)
10min
591 kJ

Banány v kokosovém těstíčku

(17 hlasů)
35min
818 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Vaječná frittata se slaninou

30min
(19 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

25min
(8 hlasů)

Velké jablkové palačinky

45min
(20 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banán s čokoládou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba