Prostreno.cz

Dresink s rukolou

Recept na dresink k pečeným rybám nebo masu.

12.10.2012 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

835 kJ / 199 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Asi 100 g rukoly, oloupaný česnek a mléko rozmixujte.
  2. Zbývající rukolu nasekejte nahrubo, pár lístků nechte na ozdobu.
  3. Smetanu a smetanový sýr prošlehejte, osolte a opepřete, přidejte rozmixovanou rukolu s česnekem, nasekanou rukolu a dobře promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,86 g
  • Sacharidy:

    38,20 g
    • Cukry:

      29,16 g
  • Tuky:

    220,71 g
  • Vláknina:

    4,62 g

Aktivita pro spálení:

289 kcal
36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

86

minut uklízení





Podobné recepty

Guacamole

(18 hlasů)
10min
231 kJ

Dip z avokáda

(9 hlasů)
15min
824 kJ

Francouzský dresink

(27 hlasů)
10min
2583 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
04.06.2016
Avatar hedvika
20.05.2016
Avatar heenna
03.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dresink s rukolou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba