Prostreno.cz

Zapečená dýně

Chuť dýně zvýrazněná čerstvým koprem.

26.10.2012 lanvin
60min

20min příprava

40min vaření

455 kJ / 108 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou dýni nakrájejte na větší kostky, pokud použijete dýni Hokkaido, nemusíte dýni loupat. Dýni pokapejte citrónovou šťávou.
  2. Oloupanou cibuli nakrájejte na kostičky a orestujte ji na 2 lžících másla.
  3. Cibuli promíchejte s dýni, přidejte sůl, muškátový oříšek, nasekaný kopr, rozpuštěné máslo, promíchejte a dejte do zapékací misky.
  4. Smetanu prošlehejte s vejci a dýni zalijte. Pečte v troubě vyhřáté na 180 °C asi 30-40 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    70,83 g
  • Sacharidy:

    89,61 g
    • Cukry:

      34,36 g
  • Tuky:

    160,22 g
  • Vláknina:

    3,00 g

Aktivita pro spálení:

349 kcal
43

minut jízdy na kole

33

minut běhu

104

minut uklízení





Podobné recepty

Dýňová polévka pečená v dýni

(17 hlasů)
1h a 20min
355 kJ

Dýňové ragú s cranberries

(16 hlasů)
40min
419 kJ

Dýňovo houbový salát

(15 hlasů)
45min
416 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečená dýně

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba