Prostreno.cz

Jablečná polévka s křenem

Pikantní polévka s jablky.

09.11.2012 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

201 kJ / 48 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Šalotku nakrájejte nadrobno a osmahněte na rozehřátém oleji.
  2. Jablka oloupejte, zbavte jádřinců a nakrájejte na kostky, přidejte je k osmahnuté šalotce a nechte krátce společně orestovat.
  3. Přilijte zeleninový vývar a vařte zhruba 15 minut na mírném ohni.
  4. Potom polévku rozmixujte a vmíchejte zakysanou smetanu a nastrouhaný čerstvý křen.
  5. Polévku můžete v miskách ozdobit kousky jablka a olivovým olejem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,70 g
  • Sacharidy:

    248,70 g
    • Cukry:

      89,70 g
  • Tuky:

    48,15 g
  • Vláknina:

    27,90 g

Aktivita pro spálení:

280 kcal
35

minut jízdy na kole

26

minut běhu

83

minut uklízení





Podobné recepty

Okurková polévka s mátou

(11 hlasů)
30min
156 kJ

Polévka z hrášku

(8 hlasů)
30min
315 kJ

Polévka z topinamburu

(12 hlasů)
60min
561 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jablečná polévka s křenem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba