Prostreno.cz

Nudle na čínský způsob

Recept na ostré asijské nudle s kuřecím masem.

26.11.2012 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

796 kJ / 190 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nudle uvařte podle návodu na obalu.
  2. V malé misce prošlehejte rybí omáčku, cukr, česnek, chilli omáčku a limetovou šťávu.
  3. V jiné misce prošlehejte rýžové víno se škrobem.
  4. V hlubší pánvi rozehřejte olej, přidejte maso, cibuli, mrkev, hrášek a restujte za stálého míchání do změknutí masa.
  5. K měkkému masu vmíchejte rozmíchaný škrob, důkladně promíchejte, zalijte připravenou omáčkou, přidejte uvařené, scezené nudle, lístky bazalky, prohřejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    119,87 g
  • Sacharidy:

    228,97 g
    • Cukry:

      34,46 g
  • Tuky:

    86,10 g
  • Vláknina:

    10,39 g

Aktivita pro spálení:

567 kcal
70

minut jízdy na kole

54

minut běhu

169

minut uklízení





Podobné recepty

Rýžové nudle s kokosovým mlékem

(20 hlasů)
35min
638 kJ

Rýžové nudle s masem

(16 hlasů)
40min
604 kJ

Čínské nudle s lososem

(15 hlasů)
40min
1082 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Nudle na čínský způsob

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba