Prostreno.cz

Sleďový salát

Sleďový salát s brusinkami.

30.11.2012 lanvin
25min

25min příprava

0min vaření

446 kJ / 106 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté jablko nakrájejte na malé kousky, oloupanou cibuli nakrájejte na proužky, filety nakrájejte na kostky.
  2. Smetanu prošlehejte s hořčicí, solí, pepřem a cukrem.
  3. Jablka, cibuli a sledě promíchejte, přelijte ochucenou smetanou a posypte brusinkami.
  4. Podávejte s chlebem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,02 g
  • Sacharidy:

    46,86 g
    • Cukry:

      29,75 g
  • Tuky:

    39,65 g
  • Vláknina:

    7,10 g

Aktivita pro spálení:

230 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení





Podobné recepty

Vánoční sleďový salát

(17 hlasů)
20min
953 kJ

Jednohubky ze sleďů

(16 hlasů)
15min
798 kJ

Sleďové filety v zakysané smetaně

(20 hlasů)
2h a 20min
534 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hořčice

66 kcal / 100g
B4 g
S5 g
T6 g

brusinky

46 kcal / 100g
B0,4 g
S12 g
T0,8 g

zakysaná smetana

193 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T20 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sleďový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba