Prostreno.cz

Polévka z bílých fazolí

Fazolová polévka s kroupami a uzeným masem.

23.01.2013 lanvin
55min

15min příprava

40min vaření

249 kJ / 59 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kroupy propláchněte, fazole spařte horkou vodou a obojí dejte vařit do vroucí vody. Vařte doměkka.
  2. Na rozpáleném sádle nechte zesklovatět nadrobno nakrájenou cibuli, přidejte nakrájený česnek, zaprašte moukou, zřeďte vývarem z krup a umíchejte hladkou jíšku.
  3. Přidejte ji ke kroupám a měkkým fazolím, rozmíchejte, osolte a opepřete a nechte asi 5 minut vařit.
  4. Maso nakrájejte na kostičky a opečte ho na pánvičce na trošce sádla nebo oleje. Vložte ho do polévky a už nevařte.
  5. Polévku podávejte samotnou nebo s chlebem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,10 g
  • Sacharidy:

    101,59 g
    • Cukry:

      6,31 g
  • Tuky:

    73,03 g
  • Vláknina:

    13,27 g

Aktivita pro spálení:

202 kcal
25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení





Podobné recepty

Fazolová polévka

(31 hlasů)
1h a 10min
242 kJ

Polévka ze zelených fazolek

(13 hlasů)
1h a 10min
331 kJ

Fazolová polévka

(9 hlasů)
1h a 40min
192 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

sádlo

897 kcal / 100g
B0,3 g
S0 g
T99 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z bílých fazolí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba