Prostreno.cz

Valentýnské kanapky

Jednoduché a rychlé pohoštění.

08.02.2013 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

807 kJ / 192 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Sepněte párátkem vždy 1 olivu, kousek sýra, kousek papriky a kuličku hroznového vína. Vše barevně střídejte. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1152,13 g
  • Sacharidy:

    480,24 g
    • Cukry:

      182,70 g
  • Tuky:

    1804,59 g
  • Vláknina:

    171,00 g

Aktivita pro spálení:

5650 kcal
706

minut jízdy na kole

538

minut běhu

1686

minut uklízení





Podobné recepty

Banánové jednohubky

(15 hlasů)
25min
364 kJ

Jednohubky ze sleďů

(16 hlasů)
15min
798 kJ

Jednohubky na párty z cherry rajčat a mozzarelly

(17 hlasů)
25min
139 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g

Černé olivy

115 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T11 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Valentýnské kanapky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba