Prostreno.cz

Rychlé chilli s mletého masa

Pikantní mleté maso se zeleninou.

20.02.2013 lanvin
45min

10min příprava

35min vaření

599 kJ / 143 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mleté maso spolu s nakrájenou cibulí orestujte za stálého míchání v hrnci na oleji.
  2. K masu přidejte koření, sůl, scezená rajčata, celer, rajčatový protlak a fazole.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    171,49 g
  • Sacharidy:

    85,30 g
    • Cukry:

      18,50 g
  • Tuky:

    211,34 g
  • Vláknina:

    27,60 g

Aktivita pro spálení:

479 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

142

minut uklízení





Podobné recepty

Kuličky z mletého masa s bílou omáčkou

(10 hlasů)
1h a 10min
766 kJ

Bleskové boloňské špagety

(12 hlasů)
1h a 5min
592 kJ

Sekaný řízek v těstíčku

(15 hlasů)
60min
992 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rychlé chilli s mletého masa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba