Prostreno.cz

Domácí müsli tyčinky z pořadu Když vaří táta

Bezvadný recept pro všechny, kdo milují zdravé mlsání.

05.04.2013 sun
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

1702 kJ / 406 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte si troubu na 130 ºC. Plech vyložte pečicím papírem.
  2. V míse smíchejte všechny ingredience kromě mléka.
  3. Kondenzované mléko zahřejte v pánvi a poté ho přidejte do směsi ostatních ingrediencí. Vše dobře promíchejte.
  4. Vzniklou směs přendejte na plech vyložený pečicím papírem a stěrkou nebo rukama přitlačte tak, aby vznikla rovnoměrná placka. Müsli pečte v troubě 1 hodinu.
  5. Poté plech vyndejte a nechte asi 15 minut odpočinout.
  6. Nakrájejte na malé tyčinky, nechte kompletně vystydnout a můžete podávat.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    134,40 g
  • Sacharidy:

    501,50 g
    • Cukry:

      290,25 g
  • Tuky:

    214,45 g
  • Vláknina:

    51,75 g

Aktivita pro spálení:

866 kcal
108

minut jízdy na kole

82

minut běhu

258

minut uklízení





Podobné recepty

Jogurtové műsli

(15 hlasů)
15min
704 kJ

Müsli s čokoládou a brusinkami

(14 hlasů)
15min
730 kJ

Müsli s kokosem

(13 hlasů)
20min
655 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sušené brusinky

325 kcal / 100g
B8,6 g
S82 g
T1 g

ořechy

654 kcal / 100g
B15 g
S13 g
T65 g

ovesné vločky

389 kcal / 100g
B16 g
S66 g
T6 g

chia semínka

486 kcal / 100g
B16 g
S42 g
T30 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Domácí müsli tyčinky z pořadu Když vaří táta

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba