Prostreno.cz

Chřest v listovém těstě

Rychlý předkrm z listového těsta a chřestu.

22.04.2013 Mikeš
35min

20min příprava

15min vaření

791 kJ / 189 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na každý plátek těsta položte plátek šunky a proti sobě 2 očištěné stonky chřestu.
  2. Těsto zarolujte a uložte na plech s pečicím papírem.
  3. Každý kousek pomašlujte olejem.
  4. Pečte v troubě vyhřáté na 190 °C přibližně 15 minut. Na první minuty pečení přikryjte alobalem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    214,50 g
  • Sacharidy:

    113,00 g
    • Cukry:

      13,50 g
  • Tuky:

    110,20 g
  • Vláknina:

    7,00 g

Aktivita pro spálení:

522 kcal
65

minut jízdy na kole

49

minut běhu

155

minut uklízení





Podobné recepty

Omeleta s chřestem

(33 hlasů)
35min
662 kJ

Zapékaný chřest

(16 hlasů)
45min
581 kJ

Chřestový koktejl

(19 hlasů)
25min
235 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Chřest v listovém těstě

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba