Prostreno.cz

Rizoto s kešu ořechy

Rýže s oříšky vám bude chutnat.

23.04.2013 lentilka
40min

30min příprava

10min vaření

478 kJ / 114 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do vařícího vývaru vsypte propláchnutou rýži, přikryjte a vařte na velmi mírném ohni 25 minut.
  2. Odstavte a přikryté uchovejte v teple.
  3. Na pánvi rozehřejte máslo a orestujte žampióny, osolte, přidejte tymián a oříšky.
  4. Směs vmíchejte do horké rýže a ještě chvilku dejte na mírný oheň a po troškách do něj lehce vmíchejte strouhaný sýr.
  5. Rozdělte na nahřáte talíře, posypte petrželkou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    121,64 g
  • Sacharidy:

    438,96 g
    • Cukry:

      13,51 g
  • Tuky:

    134,83 g
  • Vláknina:

    16,50 g

Aktivita pro spálení:

763 kcal
95

minut jízdy na kole

72

minut běhu

227

minut uklízení





Podobné recepty

Rizoto s petrželkou

(6 hlasů)
40min
423 kJ

Rizoto s chřestem

(9 hlasů)
40min
630 kJ

Rizoto s mandlemi

(7 hlasů)
35min
1473 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rizoto s kešu ořechy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba