Prostreno.cz

Salát z řepy a jablek

Úžasná kombinace červené řepy a jablek.

30.04.2013 sun
1h a 10min

20min příprava

50min vaření

299 kJ / 71 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Červenou řepu uvařte doměkka, nechte vychladnout a řepu oloupejte. Oloupanou řepu nakrájejte např. na kostky.
  2. Oloupaná jablka nakrájejte rovněž na kostky.
  3. Jablka a řepu dejte do mísy, přidejte ostatní ingredience, promíchejte a nechte v lednici uležet minimálně 20 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,20 g
  • Sacharidy:

    127,40 g
    • Cukry:

      84,43 g
  • Tuky:

    42,35 g
  • Vláknina:

    25,62 g

Aktivita pro spálení:

155 kcal
19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z červené řepy

(30 hlasů)
15min
596 kJ

Řepa s avokádem

(21 hlasů)
15min
648 kJ

Salát s řepou a pomerančem

(26 hlasů)
15min
201 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z řepy a jablek

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba