Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pórek s lískovými oříšky

Restovaný pórek jako příloha.

Ohodnotit
23.05.2013 lentilka
30min

10min příprava

20min vaření

427 kJ / 102 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěný pórek podélně rozřízněte, překrojte na polovinu a vložte na 5 minut do vařící osolené vody s citrónovou šťávou.
  2. Pórek důkladně sceďte a orestujte na olivovém oleji.
  3. Na rozehřátém másle orestujte lískové ořechy a tymián.
  4. Pórek dejte na mísu, posypte ořechy s tymiánem a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,54 g

  • Sacharidy:

    70,54 g

    • Cukry:

      23,24 g

  • Tuky:

    131,65 g

  • Vláknina:

    21,20 g

Aktivita pro spálení:

368 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

109

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Pórek v listovém těstě

Pórek v listovém těstě

(17 hlasů)
1h a 5min
662 kJ
Pórek s provensálským kořením

Pórek s provensálským kořením

(8 hlasů)
30min
236 kJ
Pórkový salát s vejci

Pórkový salát s vejci

(15 hlasů)
35min
580 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar verrca
18.10.2016
další zhovadilý recept.. toto bych určitě nedělala..
Avatar moniika
19.03.2016
originální kombinace
Avatar renda4141
15.03.2016
Divná kombinace
Avatar heenna
18.12.2015
bezvadne
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pórek s lískovými oříšky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba