Prostreno.cz

Rýžový nákyp s jahodami

Něco sladkého nejen pro děti.

11.06.2013 lentilka
45min

20min příprava

25min vaření

418 kJ / 99 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rýži několikrát propláchněte. Asi 10 jahod odložte stranou, ostatní rozmixujte.
  2. Přiveďte mléko k varu, zalijte rýži a promíchejte. Vařte na mírném ohni, dokud se mléko nevstřebá.
  3. Krátce před koncem vaření, přidejte cukr.
  4. Rýži rozdělte na dvě částí, jednu část promíchejte s polovinou rozmixovaných jahod, celými jahodami a dobře promíchejte.
  5. Rýži rozdělte do sklenic, vždy vrstvu rýže s jahodami a vrstvu rýže bez jahod.
  6. Nahoru rozdělte zbytek jahod rozmixovaných.
  7. Ozdobte lístečkem meduňky a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    65,19 g
  • Sacharidy:

    396,64 g
    • Cukry:

      180,00 g
  • Tuky:

    47,42 g
  • Vláknina:

    10,56 g

Aktivita pro spálení:

588 kcal
73

minut jízdy na kole

56

minut běhu

175

minut uklízení





Podobné recepty

Rýžový nákyp

(44 hlasů)
45min
825 kJ

Sladký nákyp

(22 hlasů)
35min
619 kJ

Jablečný rýžový nákyp

(16 hlasů)
35min
405 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

jahody

32 kcal / 100g
B0,64 g
S7 g
T0,22 g

meduňka

44 kcal / 100g
B3 g
S8 g
T0 g

rýže

356,19 kcal / 100g
B6,7 g
S80,4 g
T0,4 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýžový nákyp s jahodami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba