Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Treska s rajčaty

Rychlý a zdravý oběd, nebo večeře.

Ohodnotit
21.06.2013 Mikeš
45min

15min příprava

30min vaření

202 kJ / 48 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Rybu osolte a posypte čerstvě namletým pepřem z obou stran.
  2. Pokapejte citrónovou šťávou a vložte do pekáčku.
  3. Posypte sušeným česnekem, solí a paprikou.
  4. Omytá cherry rajčata nechte vcelku a položte je na rybu.
  5. Přidejte zelené bylinky, zakápněte olivovým olejem a dejte péct do vyhřáté trouby na 200 ºC. Pečte asi 20-30 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    142,34 g

  • Sacharidy:

    115,91 g

    • Cukry:

      56,24 g

  • Tuky:

    73,07 g

  • Vláknina:

    44,85 g

Aktivita pro spálení:

546 kcal
68

minut jízdy na kole

52

minut běhu

162

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Treska na másle

Treska na másle

(34 hlasů)
35min
1015 kJ
Treska s celerem a pórkem

Treska s celerem a pórkem

(7 hlasů)
35min
297 kJ
Treska na kari

Treska na kari

(8 hlasů)
1h a 5min
568 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
15.10.2016
tresku jako rybu máme moc rádi.. výborné na večeři..
Avatar hedvika
03.05.2016
dobrota
Avatar renda4141
14.04.2016
Treska je moc dobrá ryba a čím jednodušší úprava, tím lepší.
Avatar heenna
01.04.2016
bezva
Avatar moniika
18.03.2016
fajn úprava
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Vejce benedikt je klasický americký snídaňový pokrm, který se skládá z anglického muffinu (nebo housky), šunky, pošírovaného vejce a holandské omáčky. Tento recept je ideální pro nedělní brunch nebo pro speciální příležitosti.

Vejce benedikt

35min
(2 hlasů)
Nadýchaná sýrová omeleta.

Omeleta s parmezánem

35min
(20 hlasů)
Omeleta je vhodná jako sytá snídaně,nebo jako dezert.

Omeleta s banánem

20min
(13 hlasů)
Palačinky ze špaldové mouky jsou zdravější alternativou klasických palačinek. Špaldová mouka dodává těstu jemnou oříškovou chuť a je bohatá na vlákninu a minerály. Tento recept je ideální pro rychlou snídani nebo lehký oběd.

Palačinky ze špaldové mouky

20min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Treska s rajčaty

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba