Prostreno.cz

Mléčný koktejl s jablkem a celerem

Vitamínový mléčný koktejl.

28.06.2013 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

223 kJ / 53 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěný celer nakrájejte na kousky.
  2. Jablko oloupejte, odstraňte jádřinec a nakrájejte na kousky.
  3. Vše vložte do mixéru, přilijte vychlazené mléko a asi minutu mixujte.
  4. Podle chuti buď osolte, nebo oslaďte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,12 g
  • Sacharidy:

    33,08 g
    • Cukry:

      27,52 g
  • Tuky:

    9,70 g
  • Vláknina:

    3,52 g

Aktivita pro spálení:

134 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení





Podobné recepty

Malinový koktejl

(13 hlasů)
15min
611 kJ

Hruškový koktejl

(24 hlasů)
10min
247 kJ

Osvěžující nápoj

(17 hlasů)
15min
189 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mléčný koktejl s jablkem a celerem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba