Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Teplý cuketový salát

Cuketa s mátou a česnekem.

Ohodnotit
22.07.2013 sun
30min

20min příprava

10min vaření

600 kJ / 143 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Cuketu zprudka opečte při vysoké teplotě na pánvi s olejem.
  2. Když je cuketa opečená, přidejte nakrájenou mátu, na plátky nakrájený česnek, citrónovou šťávu a podle chuti osolte a opepřete. Promíchejte a podávejte.
  3. Takto připravený salát podávejte teplý.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,52 g

  • Sacharidy:

    32,18 g

    • Cukry:

      10,82 g

  • Tuky:

    92,39 g

  • Vláknina:

    10,34 g

Aktivita pro spálení:

235 kcal
29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

70

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Letní cuketový salát

Letní cuketový salát

(9 hlasů)
20min
245 kJ
Cuketový salát se sýrem

Cuketový salát se sýrem

(7 hlasů)
20min
438 kJ
Cuketové nudličky s oříšky

Cuketové nudličky s oříšky

(12 hlasů)
20min
794 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar verrca
13.06.2016
dobrý
Avatar moniika
17.03.2016
cuketa je moc dobrá
Avatar renda4141
15.03.2016
Teplé saláty moc nemusím.
Avatar heenna
11.01.2016
cukety jsou lehke a dobre
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Tento recept na teriyaki kuřecí maso s brokolicí je skvělou volbou pro rychlý a chutný oběd nebo večeři plný bílkovin. Kombinace sladké a slané teriyaki omáčky s jemným kuřecím masem a křupavou brokolicí vytváří dokonalou harmonii chutí.

Teriyaki kuřecí maso s brokolicí

25min
Křupavé kešu kuřecí maso s rýží je lahodný pokrm, který kombinuje šťavnaté kuřecí maso s křupavými kešu oříšky a jemnou rýží. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři která potěší celou rodinu.

Křupavé kešu kuřecí maso s rýží

35min
Lososové risotto je lahodný pokrm který kombinuje krémovou strukturu risotta s jemnou chutí lososa. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo speciální příležitosti kdy chcete ohromit své hosty.

Lososové risotto

45min
Recept na wrap s pečenými kuřecími nugetkami je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Wrap s pečenými kuřecími nugetkami

35min
Více tipů

Články nejen o vaření

Pravidla fungující kávové diety
Zdraví a diety

Pravidla fungující kávové diety

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese
Zdraví a diety

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku
Dobroty do spíže a ledničky

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Teplý cuketový salát

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba