Prostreno.cz

Těstoviny s cuketou a šunkou

Jednoduše, rychle a chutně připravené těstoviny.

08.08.2013 sun
45min

20min příprava

25min vaření

801 kJ / 191 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci s osolenou vodou uvařte podle návodu na obalu těstoviny. Uvařené těstoviny sceďte, šálek vody, ve které se těstoviny vařily odložte stranou.
  2. Cuketu nastrouhejte na hrubém struhadle, dejte na cedník, lehce osolte a nechte stát 10 minut.
  3. Na hluboké pánvi rozehřejte olej, přidejte česnek, chilli vločky a restujte za stálého míchání 3 minuty.
  4. Přidejte rajčata a propláchnutou okapanou cuketu, míchejte 2 minuty.
  5. Přidejte šunku, těstoviny a šálek vody z vaření těstovin, dochuťte solí, pepřem a prohřejte.
  6. Podávejte posypané rozdrobeným sýrem, petrželkou a mátou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    108,60 g
  • Sacharidy:

    255,85 g
    • Cukry:

      23,06 g
  • Tuky:

    102,96 g
  • Vláknina:

    19,01 g

Aktivita pro spálení:

641 kcal
80

minut jízdy na kole

61

minut běhu

191

minut uklízení





Podobné recepty

Těstoviny s pórkem

(9 hlasů)
55min
915 kJ

Těstoviny s chřestem

(7 hlasů)
45min
973 kJ

Těstoviny s kuřecími játry

(14 hlasů)
55min
587 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar verrca
05.06.2016
Avatar heenna
01.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s cuketou a šunkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba