Prostreno.cz

Pidi šunkovky s nivou podávané s cizrnovým salátem a pečenou paprikou

Salát z cizrny s grilovaným párkem.

30.08.2013 lentilka
35min

20min příprava

15min vaření

388 kJ / 92 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ledový salát natrhejte, cizrnu sceďte a smíchejte ve velké míse spolu s na půlky nakrájenými cherry rajčaty a na sucho opečenou paprikou.
  2. Cibuli nakrájejte najemno, rozmíchejte ji s olivovým olejem, solí, pepřem a bylinkami.
  3. Vzniklou zálivkou ochuťte salát a důkladně jej promíchejte.
  4. Pidi šunkovky zlehka ogrilujte a podávejte s hotovým salátem.

TIP:

Pidi šunkovky můžete nahradit i jiným druhem párků.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,58 g
  • Sacharidy:

    199,16 g
    • Cukry:

      60,00 g
  • Tuky:

    117,46 g
  • Vláknina:

    51,25 g

Aktivita pro spálení:

677 kcal
84

minut jízdy na kole

64

minut běhu

202

minut uklízení





Podobné recepty

Cizrna na paprice

(11 hlasů)
1h a 20min
613 kJ

Broskvové špízy

(9 hlasů)
35min
331 kJ

Grilovaný lilek

(9 hlasů)
40min
452 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pidi šunkovky s nivou podávané s cizrnovým salátem a pečenou paprikou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba