Prostreno.cz

Pikantní vepřová panenka

Grilovaná panenka s chilli.

02.09.2013 lentilka
1h a 10min

45min příprava

25min vaření

736 kJ / 175 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Smíchejte koření a olej dohromady a vetřete důkladně do vepřové panenky. Nechte alespoň 30 minut odpočinout.
  2. Grilujte ze všech stran na středně vyhřátém grilu přibližně 20-25 minut.
  3. Podávejte nakrájené na plátky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    223,70 g
  • Sacharidy:

    19,58 g
    • Cukry:

      1,93 g
  • Tuky:

    78,45 g
  • Vláknina:

    8,62 g

Aktivita pro spálení:

643 kcal
80

minut jízdy na kole

61

minut běhu

191

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřová panenka s rozmarýnem

(9 hlasů)
55min
708 kJ

Vepřová panenka s cibulí

(19 hlasů)
60min
542 kJ

Vepřová panenka s šalvějovou omáčkou

(12 hlasů)
1h a 5min
788 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar verrca
03.06.2016
Avatar heenna
26.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rozmarýn mletý

331 kcal / 100g
B4 g
S64 g
T15 g

oregano

265 kcal / 100g
B9 g
S68 g
T4 g

Mletý římský kmín

375 kcal / 100g
B17 g
S44 g
T22 g

vepřová panenka

143 kcal / 100g
B22 g
S0 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní vepřová panenka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba