Prostreno.cz

Papriky plněné zelím

Papriky plněné zelným salátem jako lehká svačina.

11.09.2013 sun
30min

30min příprava

0min vaření

227 kJ / 54 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Papriky podélně rozkrojte, vyberte semínka a opláchněte vodou.
  2. Zelí jemně nakrájejte, dejte do mísy, přidejte ostatní ingredience a promíchejte.
  3. Připraveným salátem naplňte poloviny paprik a podávejte ozdobené snítkou bazalky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,62 g
  • Sacharidy:

    120,08 g
    • Cukry:

      60,70 g
  • Tuky:

    50,22 g
  • Vláknina:

    32,10 g

Aktivita pro spálení:

159 kcal
19

minut jízdy na kole

15

minut běhu

47

minut uklízení





Podobné recepty

Platýz s cibulkou

(7 hlasů)
30min
272 kJ

Těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou

(10 hlasů)
50min
435 kJ

Barevný salát z rajčat

(7 hlasů)
20min
246 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

kysané zelí

19 kcal / 100g
B1 g
S4 g
T0,2 g

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Papriky plněné zelím

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba